Tin tức

Có nên cho trẻ bú đêm hay không? Thời điểm phù hợp nhất để mẹ cai bú đêm cho bé

Ngày đăng: 20:06 | 28/08/2020
Lượt xem: 58

Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng quý giá với sự phát triển của bé mà còn là liều thuốc “an thần” tốt nhất với bé. Tuy nhiên không phải thời điểm nào cũng phù hợp để cho bé bú, đặc biệt là ban đêm.

Một số bà mẹ lo sợ con bị đói khi ngủ cả một đêm dài nên thường có thói quen đánh thức bé dậy bú đêm. Thậm chí các mẹ còn đặt đồng hồ báo thức vì sợ ngủ quên mất. Liệu rằng việc này có thực sự tốt cho mẹ và bé hay không?

1. Trẻ bú đêm có an toàn không?

Trước khi trả lời trực tiếp câu hỏi “có nên cho trẻ bú đêm hay không?” chúng ta sẽ cùng tìm hiểu hoạt động này có đảm bảo an toàn không.

Với em bé sơ sinh, đặc biệt là bé trên 1 tháng tuổi, em bé nào cũng có nhu cầu bú thường xuyên không kể ngày hay đêm. Nguyên nhân là bởi kích thước dạ dày của bé rất nhỏ, bé cần được bú liên tục để đảm bảo nguồn dinh dưỡng và năng lượng. Nếu bé không được bú đủ, bé sẽ bị đói, ngủ không ngon giấc, hạ đường huyết,… Lúc này, mẹ có thể cho bé bú theo cữ 2h/lần, không nhất thiết phải đánh thức bé dậy bởi bé có thể vừa bú vừa ngủ.

Tuy bé không cần tỉnh táo nhưng mẹ thì cần thực sự tỉnh táo. Hãy ngồi dậy, ôm bé vào lòng và cho bé bú, khi nào bé no thì đặt bé trở lại cũi. Mẹ cần làm vậy để đảm bảo an toàn cho bé. Nếu mẹ ngủ quên và chèn ép vào bé, bé có thể bị nghẹt thở mà không ai biết. Ngoài ra, nếu em bé sinh non, em bé bị thiếu cân hoặc em bé nhỏ hơn 4 tháng tuổi thì nguy cơ nghẹt thở sẽ cao hơn.

Có nên cho trẻ bú đêm hay không?
Có nên cho trẻ bú đêm hay không?

Trong 4 tháng đầu, có thể mỗi đêm mẹ chỉ ngủ được 3 – 4 tiếng vì phải thức dậy cho bé bú, thay tã. Để đảm bảo lượng sữa cũng như sức khỏe cho mẹ, mẹ hãy tranh thủ nghỉ ngơi kể cả ban ngày. Qua giai đoạn này, cữ bú của bé sẽ thưa dần và mẹ sẽ được nghỉ ngơi nhiều hơn.

Kết luận: Trẻ bú đêm sẽ an toàn nếu người mẹ tỉnh táo, không ngủ quên khi cho con bú.

2. Có nên cho trẻ bú đêm hay không?

Tiếp theo, để trả lời câu hỏi có nên cho trẻ bú đêm hay không, chúng ta cùng phân tích những lợi ích và nguy cơ khi cho trẻ bú đêm.

Lợi ích

Rõ ràng việc cho trẻ bú đêm sẽ khiến mẹ vất vả, đổi lại mẹ và bé nhận được những lợi ích nhất định:

- Bé bú đều đặn vào ban đêm sẽ giúp cơ thể mẹ nhận được tín hiệu tạo sữa thường xuyên. Dần dần, lượng sữa của mẹ sẽ tăng dần theo thời gian và trở nên dồi dào.

- Ban đêm bé chỉ bú 1/5 so với lượng sữa bé bú ban ngày. Tuy nhiên, lượng sữa này có ý nghĩa quan trọng đối với sự phát triển của bé.

- Sữa mẹ và bầu ngực mềm mại giúp bé an tâm hơn, ngủ sâu giấc hơn. Giấc ngủ có ý nghĩa đặc biệt quan trọng đối với sự phát triển toàn diện của bé.

Nguy cơ

Bên cạnh những lợi ích kể trên, cho bé bú đêm cũng kèm theo một số nguy cơ:

- Bé có nguy cơ bị sặc sữa nếu mẹ cho bé bú ở tư thế nằm hoặc bé bú xong mẹ cho nằm ngay. Lúc này bé có thể bị sặc sữa trào ngược, bé hít sữa vào phổi.

- Bé sẽ khó ngủ trở lại nếu bị mẹ đánh thức dậy cho bú.

- Tăng nguy cơ bị sâu răng do lượng sữa đọng lại.

- Bé phát triển chiều cao và trí tuệ kém hơn nếu không được ngủ thẳng giấc từ 10 giờ đêm đến 2 giờ sáng. Đây là khoảng thời gian hormone tăng trưởng tiết ra nhiều nhất, nếu mẹ thường xuyên đánh thức bé vào khoảng thời gian này thì bé có nguy cơ thấp lùn và kém phát triển trí tuệ.

Cho bé bú đêm tùy vào giai đoạn

Câu trả lời chính xác nhất cho câu hỏi “có nên cho trẻ bú đêm hay không?” cần dựa trên độ tuổi của bé.

- Trong 28 ngày đầu sau sinh: bé không cần được bú đêm

Bé cần được ngủ đủ 10 tiếng mỗi đêm và mẹ không cần đánh thức bé dậy cho bú. Mẹ không cần lo lắng bé bị đói hoặc không đủ dinh dưỡng bởi gan của bé đã tích trữ đủ lượng đường để sử dụng vào ban đêm rồi. Bé được ngủ đủ, ngủ sâu giấc sẽ phát triển chiều cao và trí não toàn diện.

- Từ tháng thứ 2 – tháng thứ 6: bé cần được bú đêm đều đặn

Sau 2 – 3h, mẹ cần cho bé bú 1 lần. Lúc này nhu cầu năng lượng ban đêm của bé cao hơn, gan tích trữ không đủ đường cho cả đêm dài. Mẹ cho bé bú đêm sẽ ngăn ngừa nguy cơ hạ đường huyết hoặc vàng da ở trẻ do bú mẹ ít. Mẹ chú ý cho bé bú vừa đủ no và vệ sinh răng miệng cho bé sạch sẽ sau mỗi lần bú nhé.

- Từ tháng thứ 6 trở đi: nên cai bú đêm

Mẹ hãy cai bú đêm cho bé khi bé đủ 6 tháng tuổi. Lúc này bé đã bắt đầu ăn dặm, mẹ chú ý cho bé ăn no vào ban ngày để bé không bị đói khi về đêm. Trước khi ngủ buổi tối, hãy cho bé ăn thêm.

3. Chú ý khi cho bé bú đêm

Khi cho bé bú đêm, mẹ cần chú ý những điều sau để đảm bảo cả mẹ và bé đều thoải mái:

- Cho bé bú ở tư thế ngồi: hãy đặt một chiếc gối mềm mại ở sau lưng, bế bé lên, đặt miệng bé ở gần bầu ngực và cho bé bú.

- Để bé ngủ gần mẹ: hãy đặt chiếc cũi ngay cạnh giường của mẹ để tiện cho con bú và cũng là tiện quan sát nếu bé tỉnh giấc.

- Tranh thủ ngủ vào ban ngày: hãy ngủ bất cứ khi nào có thể bởi ban đêm mẹ đã phải thức dậy cho con bú rồi. Khi bé ngủ, mẹ cũng nên ngủ những giấc ngắn để cơ thể khỏe khoắn, thoải mái hơn.

- Không bật đèn sáng: hãy để phòng ban đêm chìm trong bóng tối lờ mờ của đèn ngủ, không gian yên tĩnh. Điều này giúp bé dễ dàng ngủ lại sau khi bú xong. Nếu mẹ cần có ánh sáng, hãy dùng đèn pin.

- Không nhìn vào đồng hồ: việc vừa cho con bú vừa nhìn vào đồng hồ sẽ khiến mẹ cảm thấy hơi bực bội, buồn bã, cô đơn. Hãy gạt chiếc đồng hồ đi và chú ý vào bé để thấy thời gian trôi nhanh hơn.

- Chuẩn bị sẵn đồ ăn nhẹ: nước uống, đồ ăn nhẹ, tã và các vật dụng cần thiết ngay cạnh mình. Thức đêm sẽ khiến mẹ có cảm giác đói hơn, khát hơn và để sẵn đồ ăn, nước uống ngay trong tầm tay sẽ giúp mẹ đỡ phải lọ mọ tìm kiếm.

Trên đây là tổng hợp các kiến thức xoay quanh vấn đề “có nên cho trẻ bú đêm hay không?”, hy vọng các mẹ đã có câu trả lời cho mình. Nếu còn bất kỳ câu hỏi nào, mẹ có thể gọi trực tiếp đến đường dây nóng 0982 636 036 hoặc 0911 636 036 để được dược sĩ giải đáp.

Các tin khác

Uống ngũ cốc có lợi sữa không? Sản phẩm nào hiệu quả nhất?

Uống ngũ cốc có lợi sữa không? Sản phẩm nào hiệu quả nhất?

Ngũ cốc lợi sữa là một trong những sản phẩm mà các mẹ tìm đến với mong muốn lợi sữa và ...
Cách kích sữa bằng tay cực khéo cho sữa về nhanh về nhiều sau sinh

Cách kích sữa bằng tay cực khéo cho sữa về nhanh về nhiều sau sinh

Khi mới kích sữa có thể sữa chưa về ngay hoặc sẽ về rất ít. Tuy nhiên nếu mẹ thành thạo ...
Cốm lợi sữa Curmilk cho nguồn sữa mẹ dồi dào, giàu dinh dưỡng!

Cốm lợi sữa Curmilk cho nguồn sữa mẹ dồi dào, giàu dinh dưỡng!

Bác sĩ Nguyễn Quang Hải - nguyên là Giảng viên Trường Đại học Y Hà Nội cho biết: “Cốm lợi sữa ...
CHUYÊN GIA TƯ VẤN
Bác sĩ CK II Nguyễn Quang Hải - nguyên giảng viên trường ĐH Y Hà Nội
banner
0982.636.036