Tin tức  Sức khỏe mẹ bé

Uống ngũ cốc có lợi sữa không? Sản phẩm nào hiệu quả nhất?

Ngày đăng: 18:49 | 30/11/2020
Lượt xem: 65

Ngũ cốc lợi sữa là một trong những sản phẩm mà các mẹ tìm đến với mong muốn lợi sữa và tăng chất lượng sữa cho con. Nhưng liệu uống ngũ cốc có lợi sữa không?

Uống ngũ cốc có lợi sữa không?


Ngũ cốc được biết đến rộng rãi vì tính an toàn và giàu dinh dưỡng. Các loại ngũ cốc mẹ thường hay biết đến là: Ngũ cốc tăng cân, ngũ cốc giảm cân, ngũ cốc lợi sữa, ngũ cốc dinh dưỡng… Ngũ cốc lợi sữa chính là sản phẩm mà các mẹ sau sinh luôn muốn tìm đến. Nhưng liệu uống ngũ cốc có lợi sữa không vẫn là câu hỏi mà nhiều mẹ thắc mắc.

 

Ngũ cốc lợi sữa được làm từ các loại hạt ngũ cốc tốt cho sức khỏe mẹ sau sinh và có tác dụng lợi sữa, tăng chất lượng sữa. Từ đó mang đến nguồn dinh dưỡng quý giá cho con giúp con tăng cân đều, bụ bẫm. Chính vì thế mà đây là sự lựa chọn của rất nhiều mẹ sau sinh. 

 

- Ngũ cốc giàu Carbohydrate phức tạp, có khả năng cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mẹ. 

- Trong bột ngũ cốc còn chứa nhiều chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa của mẹ và có hiệu quả trong việc giảm cholesterol xấu.

- Beta - Glucan trong bột ngũ cốc còn giúp mẹ tăng sức đề kháng. 

- Ngoài ra ngũ cốc còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, giàu nhóm Vitamin B, rất có lợi cho quá trình sản sinh năng lượng giúp mẹ giảm mệt mỏi trong quá trình chăm con. 

Tuy nhiên, song song với việc uống ngũ cốc, mẹ cũng nên kết hợp chế độ ăn uống đa dạng cùng chế độ nghỉ ngơi hợp lý để sữa về nhiều hơn, đặc biệt nhớ uống nhiều nước âm mỗi ngày nhé.
 

Uống ngũ cốc nào hiệu quả nhất?

Có hai loại ngũ cốc thường gặp là ngũ cốc tự xay và sản phẩm ngũ cốc uống liền. Khi uống ngũ cốc mẹ cần tuân thủ các nguyên tắc sau: 

- Những ngày đầu tiên, mẹ pha 2 thìa ngũ cốc với nước sôi uống vào buổi sáng.

- Những ngày tiếp theo mẹ tăng dần số bữa lên

- Sử dụng nước sôi để bột chín kỹ và thơm ngon hơn. 

- Uống tăng dần để dạ dày thích nghi, tránh gặp tình trạng đầy hơi, chướng bụng.

- Lượng ngũ cốc lý tưởng mà mẹ cần nạp hàng ngày là 2 - 3 cốc và chia nhỏ các bữa uống sáng, trưa, chiều, tối.

 

Uống ngũ cốc có lợi sữa không? Câu trả lời là có. Tuy nhiên ngũ cốc lợi sữa cũng có các nhược điểm như có thể gây chướng bụng, đầy hơi cho mẹ nếu như uống quà nhiều trong ngày hoặc uống liên tục trong nhiều ngày. Ngoài ra việc chỉ làm tăng chất lượng sữa mẹ và không có tác dụng phòng tránh tắc tia sữa cũng là một điểm trừ của ngũ cốc lợi sữa.

 

Để giúp sữa mẹ về nhiều, sữa giàu dinh dưỡng và giúp phòng tránh tắc tia sữa, mẹ có thể uống Cốm lợi sữa Curmilk. Sản phẩm là kết quả của Bộ môn Thực vật - Trường Đại học Dược Hà Nội sau nhiều năm nghiên cứu. 

>>> Xem ngay: Cốm lợi sữa Curmilk - cho nguồn sữa mẹ dồi dào, giàu dinh dưỡng

Cốm lợi sữa Curmilk - Lợi sữa, tăng chất lượng sữa, phòng tránh tắc tia sữa

Cốm lợi sữa Curmilk được chiết xuất từ 3 loại thảo dược nổi tiếng trong vấn đề chăm sóc sức khỏe mẹ sau sinh, đặc biệt là tốt cho sữa mẹ. 

Chùm ngây: Đây là loại thảo dược cực kỳ giàu chất dinh dưỡng. Tại nhiều nơi trên thế giới, chùm ngây còn được mệnh danh là “thần dược” với những công dụng mà chùm ngây mang lại cho sức khỏe con người. Đây là loại thảo dược giúp cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho mẹ sau sinh, giúp tăng lượng sữa mẹ, phòng và hỗ trợ điều trị mất sữa, ít sữa ở mẹ và chứng suy dinh dưỡng của con. 

Thông thảo: Một trong những vị thuốc được sử dụng rộng rãi như một loại dược liệu hàng đầu trong việc điều trị tắc tia sữa chính là Thông thảo. Cũng bởi thế mà ít ai biết rằng thông thảo còn giúp kích thích các phế nang tiết ra nhiều sữa, giúp thanh nhiệt giải độc, lấy lại vóc dáng cho mẹ sau sinh nữa. 

Curcumin: Không phải nói nhiều vì các công dụng mà Curcumin mang đến cho sức khỏe con người quá tuyệt vời. Đối với mẹ sau sinh, cucurmin mang đến các tác dụng như: kháng khuẩn, kháng viêm, giúp nhanh lành vết mổ, vết khâu tầng sinh môn. Ngoài ra, Curcumin còn giúp đẩy nhanh sản dịch ra ngoài và giảm các cơn đau dạ con, làm đẹp da, chống oxy hóa và ngăn ngừa nám da cho mẹ sau sinh. 

Nhờ có 3 thành phần “VÀNG”, Curmilk mang đến các tác dụng như:

- Lợi sữa, tăng tiết sữa, tăng chất lượng sữa mẹ!

- Phòng tránh tắc tia sữa sau sinh

- Điều hòa khí huyết, giúp mẹ nhanh chóng phục hồi sức khỏe.

- Làm đẹp da, lấy lại vóc dáng nhanh chóng cho mẹ sau sinh. 

Sử dụng Curmilk mẹ có thể hoàn toàn yên tâm không gặp các vấn đề như đầy hơi, chướng bụng, sữa chậm về hay bất kỳ các tác dụng phụ nào. 98% các mẹ sử dụng Curmilk đều cho phản hồi tích cực về hiệu quả của sản phẩm. 

 

Trên đây là bài viết với chủ đề: “Uống ngũ cốc có lợi sữa không” . Hy vọng mẹ đã có được câu trả lời cho mình và tìm được phương pháp đúng đắn để giúp tăng cường lượng sữa mẹ. Nếu có câu hỏi cần được giải đáp, vui lòng liên hệ với chúng tôi qua hotline 0982.636.036 / 0911.636.036

>>> Xem ngay: Cách gọi sữa về nhiều, tràn trề ướt áo cho các mẹ sinh mổ

 

 

Các tin khác

Viêm tắc tuyến sữa nguy hiểm đến thế nào? 

Các mẹ đang cho con bú mà bị tắc tia sữa nếu như không được chữa trị kịp thời có thể ...
Chỉ mẹ cách lấy lại sữa mẹ đã mất nhanh chóng!

Chỉ mẹ cách lấy lại sữa mẹ đã mất nhanh chóng!

Mất sữa trong thời gian đang cho con bú không phải tình trạng hiếm gặp. Nếu mẹ không nhanh chóng tìm ...
5 cách kích sữa đúng cách! Áp dụng là sữa về!

5 cách kích sữa đúng cách! Áp dụng là sữa về!

Có mẹ sau sinh là có sữa về ngay cho bé bú nhưng cũng nhiều mẹ phải chờ rất lâu thì ...
CHUYÊN GIA TƯ VẤN
Bác sĩ CK II Nguyễn Quang Hải - nguyên giảng viên trường ĐH Y Hà Nội
banner
0982.636.036