Tin tức  Sức khỏe mẹ bé

Làm sao biết sữa mẹ ít hay nhiều? Có phải dựa vào kích thước ngực

Ngày đăng: 17:55 | 27/09/2020
Lượt xem: 78

Mẹ ít sữa sẽ là nguy cơ hàng đầu khiến con bị thiếu hụt chất dinh dưỡng, còi xương, chậm lớn. Vậy làm sao biết sữa mẹ ít hay nhiều? Nhất là với các mẹ chưa có nhiều kinh nghiệm. Hãy cùng Curmilk đi tìm hiểu nhé!

Bé sơ sinh mỗi ngày cần bú bao nhiêu là đủ?

 

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời nhất không thể thiếu của bé sơ sinh. Sữa mẹ cung cấp tất cả những dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển, tăng cường sức đề kháng để chống lại bệnh tật. Ngoài ra sữa mẹ phù hợp với hệ tiêu hóa non nớt của bé sơ sinh và tự điều chỉnh được theo đúng nhu cầu của bé. Làm sao biết sữa mẹ ít hay nhiều cũng là để giúp bé có đủ lượng dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển toàn diện.
 

Đối với bé từ 0 - 1 tháng tuổi:

Lúc mới sinh, kích thước dạ dày của bé rất nhỏ. Mỗi lần con chỉ cần 1 lượng sữa khoảng 30ml, sau đó tăng dần lên 60ml. Tuy nhiên nếu như ti xong mà bé vẫn khóc và đưa tín hiệu cho mẹ thì mẹ nên cho bé bú thêm.
 

Đối với bé từ 1 - 2 tháng tuổi:

Lúc này dạ dày bé đã lớn hơn và có thể ti từ 90 - 120ml mỗi lần. Một ngày mẹ cho con ti sau mỗi 2 - 3 giờ. Ban đêm nếu bé ngủ ngoan cũng không nhất thiết phải đánh thức con dậy để ăn vì sẽ làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của bé. Với các bé khác nhau, nhu cầu ăn uống cũng sẽ không giống nhau hoàn toàn, bởi vậy mẹ tránh nhìn vào các bé khác mà áp đặt cho con mình.
 

Đối với bé từ 2 - 6 tháng tuổi:

Thời kỳ này, mỗi lần ti bé sẽ cần một lượng sữa khoảng từ 120ml - 180ml và mẹ nên giãn cữ bú ra, mỗi cữ cách nhau khoảng 4 giờ đồng hồ. 
 

Đối với bé từ 6 - 12 tháng tuổi:

Giai đoạn này bé tuy bé đã ăn dặm nhưng sữa mẹ vẫn là nguồn cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu cho bé. Mỗi cữ mẹ cho con ti khoảng 180 - 240ml và ti theo nhu cầu của bé là chính.

Làm sao để biết sữa mẹ ít hay nhiều? Cùng theo dõi 6 điểm nhận biết dưới đây

Việc phát hiện kịp thời các dấu hiệu ít sữa sẽ giúp mẹ tìm ra được giải pháp nhanh chóng để giúp bé phát triển toàn diện hơn. Vậy làm sao biết sữa mẹ ít hay nhiều?
 

1. Dựa vào cân nặng của bé

Chỉ số cân nặng là một dấu hiệu quan trọng để mẹ biết được liệu mình có đang bị ít sữa hay không. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, khoảng 1 tháng đầu sau sinh bé sẽ tăng khoảng 1kg và sẽ tiếp tục tăng cân trong những tháng tiếp theo. Thực tế sẽ có sự chênh lệch từ 5 - 10% tùy vào từng bé.
 

Nếu bé chậm tăng cân hơn thì có thể phần lớn là do sữa mẹ không đủ cho con bú. Tuy nhiên cũng có trường hợp bé tăng cân chậm do ốm, bởi vậy mẹ không cần quá lo lắng. Còn nếu bé vẫn đang tăng cân đều theo tiêu chuẩn thì chứng tỏ mẹ đang đủ sữa cho bé tuti rồi đó!
 

2. Quan sát bầu vú

Với những mẹ có lượng sữa dồi dào thì bầu vú cũng sẽ căng tròn và cân đối cả 2 bên. Nếu mẹ thấy thời gian đầu ngực có căng nhưng càng về sau kích thước ngực và độ căng càng ngày càng giảm xuống thì chứng tỏ mẹ đang bị ít sữa, thiếu sữa cho con.
 

3. Lượng sữa tiết ra

Lúc mới sinh sữa mẹ chưa được tiết ra nhiều, chỉ tiết một ít sữa màu vàng đục được gọi là sữa non. Sau khoảng 3 - 4 ngày, sữa mẹ sẽ tiết ra nhiều hơn và là nguồn dinh dưỡng chính của bé. Nếu trong khoảng thời gian này sữa mẹ tiết ra ít và không đủ sữa cho con thì mẹ nên tìm hiểu nguyên nhân. Có thể mẹ đang mắc bệnh lý nào đó khiến mẹ không đủ sữa cho con bú.
 

4. Nhìn số lượng tã bẩn của con

Bé đi vệ sinh ít, chứng tỏ bé không đủ sữa uống. Bởi vậy mẹ có thể dễ dàng liệu mình đang ít hay nhiều sữa. Nếu mỗi ngày mẹ thay tã ướt cho con 8 - 10 lần thì chứng tỏ mẹ đang có nguồn sữa rất tốt. Mẹ dựa trên số lượng tã bẩn của con mà điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý để con đủ sữa bú.
 

5. Ngực không căng sữa khi sinh con

Phụ nữ khi sinh con bầu ngực sẽ rất căng tròn. Dù trong giai đoạn sinh nở nhưng mẹ vẫn không thấy có dấu hiệu bị căng sữa thì đây là một trong những biểu hiện để biết rằng mẹ đang không đủ sữa cho con bú.
 

6. Cách bé mút và nuốt trong lúc bú

Khi bé ngậm đầu vú, nếu mẹ cảm nhận thấy bé bú mút và nuốt rất nhanh thì chứng tỏ mẹ đang bị ít sữa. Khi mẹ nhiều sữa thì bé sẽ mút và nuốt chậm lại, đôi khi sữa nhiều bé không nuốt hết có thể sẽ tràn ra ngoài miệng của trẻ.

Mẹ ít sữa phải làm thế nào?

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng cần thiết nhất nhất, ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của bé. Bởi vậy không có gì làm lạ khi mẹ bị ít sữa cuống cuồng tìm mọi cách để kích sữa cho con. Tuy nhiên mẹ cần hết sức bình tĩnh, không nên quá lo lắng vì có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ.

 

Để có được nguồn sữa dồi dào cho con bú, điều đầu tiên mẹ cần làm là thiết lập lại chế độ nghỉ ngơi hợp lý, giữ cho tinh thần luôn được thoải mái. Đồng thời bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng như tinh bột, chất đạm, vitamin và muối khoáng. Mẹ cần cho con bú thường xuyên, theo nhu cầu của bé. Tư thế bú của con cũng rất quan trọng, bú đúng cách sẽ giúp quá trình tiết sữa được dễ dàng hơn. Trong quá trình cho con bú mẹ cùng nên hạn chế dùng thuốc và chỉ được sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. 

 

Một điều quan trọng nữa là hãy sử dụng Cốm lợi sữa Curmilk để giúp sữa mẹ về nhiều, giàu dinh dưỡng và duy trì lượng sữa ổn định trong suốt quá trình cho con bú.

 

Những thông tin trên đây đã giải đáp cho câu hỏi làm sao biết sữa mẹ ít hay nhiều của các mẹ bỉm sữa. Nếu còn có câu hỏi cần thắc mắc, xin vui lòng gọi đến hotline 0982.636.036 / 0911.636.036 để được chuyên gia tư vấn và hỗ trợ.

 

Các tin khác

Viêm tắc tuyến sữa nguy hiểm đến thế nào? 

Các mẹ đang cho con bú mà bị tắc tia sữa nếu như không được chữa trị kịp thời có thể ...
Chỉ mẹ cách lấy lại sữa mẹ đã mất nhanh chóng!

Chỉ mẹ cách lấy lại sữa mẹ đã mất nhanh chóng!

Mất sữa trong thời gian đang cho con bú không phải tình trạng hiếm gặp. Nếu mẹ không nhanh chóng tìm ...
5 cách kích sữa đúng cách! Áp dụng là sữa về!

5 cách kích sữa đúng cách! Áp dụng là sữa về!

Có mẹ sau sinh là có sữa về ngay cho bé bú nhưng cũng nhiều mẹ phải chờ rất lâu thì ...
CHUYÊN GIA TƯ VẤN
Bác sĩ CK II Nguyễn Quang Hải - nguyên giảng viên trường ĐH Y Hà Nội
banner
0982.636.036