Cẩm nang sữa mẹ

Tự tin nuôi con bằng sữa mẹ nhờ làm đúng bí quyết lợi sữa từ chuyên gia

Ngày đăng: 11:43 | 20/09/2020
Lượt xem: 121

Nuôi con bằng sữa mẹ là điều bà mẹ nào cũng mong muốn, để mang lại nguồn dinh dưỡng quý giá nhất cho con. Tuy nhiên, vì nhiều lý do khác nhau mà mẹ có thể bị ít sữa, mất sữa, tắc sữa sau khi sinh. Con không đủ sữa bú, quấy khóc, ốm yếu, tăng trưởng kém…. Những lúc như vậy, mẹ cần vững vàng tâm lý để tìm cách khắc phục nhanh chóng để lấy lại nguồn sữa dồi dào 

Lợi ích tuyệt vời khi nuôi con bằng sữa mẹ

Theo bác sĩ Nguyễn Quang Hải - Nguyên là giảng viên trường ĐH Y Hà Nội cho biết: “Sữa mẹ là món quà tuyệt vời mà tạo hóa ban cho những người được làm mẹ. Nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ đem lại những dưỡng chất quý giá cho con mà bản thân người mẹ cũng sẽ có những lợi ích nhất định.”

 

Cung cấp dinh dưỡng cho con

Sữa mẹ là một thực phẩm vô cùng tuyệt diệu vì sữa mẹ có đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ trong nửa năm đầu đời. Với lượng chất dinh dưỡng dồi dào như vậy, Mẹ có thể yên tâm khi nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn không phải lo con bị thiếu chất.

 

Sữa mẹ giúp tăng sức đề kháng cho con

Trong sữa mẹ có chứa các chất đặc biệt giúp con tăng cường hệ miễn dịch, chống lại sự xâm nhập của vi khuẩn, virus. Đặc biệt sữa mẹ là một thực phẩm hoàn toàn sạch, bé lại uống ấm trực tiếp luôn nên rất đảm bảo vệ sinh, an toàn khi bé bú.

Sữa mẹ giúp con tăng sức đề kháng tốt hơn
Sữa mẹ giúp con tăng sức đề kháng tốt hơn

Sữa mẹ giúp bé tiêu hóa tốt hơn

Sữa mẹ chứa nhiều đạm dễ tiêu hóa và các chất dinh dưỡng trong sữa mẹ được chia tỉ lệ hợp lý để kích thích đường ruột làm việc một cách hiệu quả nhất.

 

Giảm nguy cơ mắc bệnh béo phì và bệnh mãn tính cho bé

Sữa mẹ giàu dinh dưỡng nhưng lại không khiến bé tăng cân quá mức gây thừa cân, béo phì, đặc biệt là trong hai năm đầu đời. Đồng thời, sữa mẹ cũng giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh đái tháo đường, huyết áp cho bé sau này. 

 

Giúp mẹ phục hồi sau sinh nhanh hơn

Nuôi con bằng sữa mẹ là một phần quan trọng của vòng tuần hoàn mang thai – sinh con – làm mẹ. Vì thế, sữa mẹ không chỉ tốt cho bé mà còn đem lại nhiều lợi ích cho người mẹ.

Khi con bú, tử cung sẽ co lại nhanh hơn, đồng thời làm giảm lượng sản dịch giúp mẹ ít bị mất máu. Bên cạnh đó, việc bé bú mẹ cũng giúp mẹ dễ dàng giảm cân hơn do việc con bú giúp mẹ đốt cháy calo hiệu quả. 

 

Tăng cường tình mẫu tử

Được ôm con trong tay, nâng niu con và áp sát con vào mình để con được những dòng sữa ấm tình thương của mẹ. Lúc đó mẹ cũng sẽ cảm nhận được mối khăng khít, gắn bó giữa 2 người. Tình mẫu tử sẽ được nuôi dưỡng ngày qua ngày thông qua việc mẹ cho con bú sữa mẹ.

 

Giúp mẹ tránh các bệnh về vú

Việc cho con bú sớm sau khi sinh có thể giúp tuyến sữa của mẹ được thông suốt, hạn chế nguy cơ bị ung thư vú, viêm tắc vú,…

Nuôi con bằng sữa mẹ giúp mẹ giảm thiểu tối đã các bệnh liên quan đến bầu ngực
Nuôi con bằng sữa mẹ giúp mẹ giảm thiểu tối đã các bệnh liên quan đến bầu ngực

 

Giúp mẹ tiết kiệm hơn

Sữa mẹ rẻ hơn rất nhiều so với việc mẹ cho bé uống sữa công thức. Hơn nữa, việc cho bé bú sữa mẹ cũng tiện lợi, không phải mất công pha chế, đun nấu nên sẽ giúp mẹ vừa tiết kiệm chi phí, vừa tiết kiệm thời gian, công sức.

 

Giúp mẹ tránh thai tự nhiên, an toàn

Lợi ích này có thể rất nhiều người không biết đến. Tuy nhiên, thực chất, khi nuôi con bằng sữa mẹ, sự rụng trứng và hành kinh của mẹ sẽ tạm ngưng nên sẽ không có cơ hội để mẹ mang thai.

Nuôi con bằng sữa mẹ tốt như vậy nhưng nếu bị ít sữa, mất sữa, tắc sữa thì sao?

Có rất nhiều mẹ bị mất sữa ngay sau khi sinh, có người vài ngày hoặc vài tuần sau đó mới mất nên không thể nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn. Chia sẻ về vấn đề này, theo BS. Nguyễn Quang Hải “Ít sữa, mất sữa có thể do nhiều nguyên nhân: Các bà mẹ ăn uống kiêng khem thiếu chất, tinh thần mệt mỏi, căng thẳng kéo dài hoặc cho con bú không đúng cách…. cũng ảnh hưởng đến việc tiết sữa”.

Con không đủ sữa bú sẽ quấy khóc, sức đề kháng suy giảm, hay ốm vặt, chậm tăng cân… Đồng thời, nếu không sớm khắc phục tình trạng này có thể gây mất sữa hoàn toàn. Vì vậy, các bà mẹ nên có chế độ ăn uống hợp lý, thư giãn, thoải mái tinh thần, nghỉ ngơi hợp lý, uống đủ nước (tối thiểu 2 lít mỗi ngày).
 

Bên cạnh đó, nhiều mẹ cũng theo kinh nghiệm dân gian, ăn các món lợi sữa như: móng giò hầm sung, hầm đu đủ xanh, cháo cá chép… Hoặc sử dụng các sản phẩm lợi sữa với mong muốn cải thiện chất lượng cũng như số lượng sữa mẹ.

Cốm lợi sữa Curmilk cùng mẹ sánh bước trên hành trình nuôi con bằng sữa mẹ

Trong số rất nhiều các sản phẩm lợi sữa trên thị trường các mẹ nên chọn những sản phẩm có thương hiệu, uy tín, địa chỉ rõ ràng, có kinh nghiệm nhiều năm phân phối trên thị trường. Đặc biệt, nguồn gốc từ các loại thảo dược như: thông thảo, chùm ngây, curcumin,...Đây đều là những thành phần có tác dụng rất tốt cho sức khỏe cũng như việc tiết sữa của mẹ.

Tự tin nuôi con bằng sữa mẹ nhờ bí quyết từ cốm Lợi sữa Curmilk
Tự tin nuôi con bằng sữa mẹ nhờ bí quyết từ cốm Lợi sữa Curmilk

Cốm lợi sữa Curmilk hiện đang là một trong những sản phẩm được nghiên cứu bài bản bởi bộ môn thực vật - Trường ĐH Dược Hà Nội. Curmilk được hàng triệu bà mẹ tin dùng. Curmilk không chỉ giúp tăng số lượng mà còn tăng chất lượng sữa giúp sữa về nhiều, sánh, đặc, thơm ngon hơn. Đồng thời, hỗ trợ mẹ phục hồi sức khỏe sau sinh, giảm căng thẳng, stress và ngủ ngon hơn.

>>> Xem thêm: Cốm lợi sữa Curmilk - cùng mẹ dành điều ngọt ngào nhất cho con

Trên đây là những chia sẻ về vấn đề nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn mà các mẹ nên tham khảo. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào liên quan đến vấn đề sữa mẹ cần giải đáp mẹ có thể liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua số hotline: 0982 636 036 / 0911 636 036

 

Các tin khác

Viêm tắc tuyến sữa nguy hiểm đến thế nào? 

Các mẹ đang cho con bú mà bị tắc tia sữa nếu như không được chữa trị kịp thời có thể ...

Thực hư chuyện chữa tắc tia sữa bằng coca cola? Giải pháp nào cho các mẹ?

Hỏi: “Em mới sinh được 3 ngày, nay sữa về mà 2 bên bầu ngực căng cứng,đau đến mức em ko ...

Thông tuyến sữa tại nhà an toàn mà hiệu quả với chi phí cực thấp!

Thông tuyến sữa là vấn đề quan trọng với bất kỳ mẹ sau sinh nào đang gặp phải tình trạng tắc ...
CHUYÊN GIA TƯ VẤN
Bác sĩ CK II Nguyễn Quang Hải - nguyên giảng viên trường ĐH Y Hà Nội
banner
0982.636.036