Cẩm nang sữa mẹ

Thông tuyến sữa tại nhà an toàn mà hiệu quả với chi phí cực thấp!

Ngày đăng: 18:40 | 27/12/2020
Lượt xem: 90

Thông tuyến sữa là vấn đề quan trọng với bất kỳ mẹ sau sinh nào đang gặp phải tình trạng tắc tuyến sữa. Bởi sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Tuy nhiên, với nguồn sữa dồi dào, mẹ sẽ không tránh khỏi ác mộng tắc tia sữa. Vậy tắc tia sữa phải làm sao? Cùng theo dõi nhé!

Nguyên nhân khiến mẹ cần phải thông tuyến sữa

Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng tắc tia sữa ở phụ nữ cho con bú, chẳng hạn như:
- Mới sinh con: Sau khi sinh, một số người gặp phải tình trạng tắc tia sữa. Sữa đã có nhiều trong bầu ngực nhưng vẫn không thể chảy ra ngoài cho bé bú được.
- Sữa mẹ dư thừa: Hầu hết trong các trường hợp, nguyên nhân gây tắc tia sữa là do sữa mẹ còn thừa ở trong bầu ngực do em bé không bú hết hoặc bạn không hút phần sữa thừa sau khi bé đã bú no.
- Ngực chịu áp lực: Việc bạn mặc một chiếc áo ngực quá chật, áo bó hoặc mang địu địu bé trước ngực đôi khi cũng khiến các tia sữa bị tắc.
- Ít hút sữa ra ngoài: Nếu ít hút sữa hoặc hút không hết sữa, bạn dễ gặp phải tình trạng tắc tia sữa. Lực hút của máy yếu không thể hút hết sữa ra ngoài cũng có thể là nguyên nhân khiến bạn bị tắc tia sữa.
- Con ngậm vú mẹ không đúng: Khi bé ti mẹ không đúng cách, bé sẽ không thể bú đủ lượng sữa mẹ sản xuất ra. Do đó, sữa còn tồn đọng lại trong bầu ngực là nguyên nhân dẫn đến tắc tia sữa.
- Mẹ không cho bú thường xuyên: Do một nguyên nhân nào đó, mà bạn không cho bé bú thường xuyên hoặc không hút sữa ra hết trong khoảng 5 giờ đến 1 ngày. Điều này cũng có thể dẫn đến tình trạng bị tắc tia sữa.
- Stress: Tâm trạng có thể ảnh hưởng đến các hoạt động thường ngày của cơ thể. Việc sản xuất sữa cũng không nằm ngoài điều đó. Sự căng thẳng sẽ làm chậm quá trình sản sinh hormone oxytocin, chất sẽ giúp vú mẹ giải phóng sữa.

Cách thông tuyến sữa hiệu quả và an toàn

Khi bị tắc tia sữa phải làm sao? Việc đầu tiên mà đa số các mẹ thường làm là tạm dừng cho con bú để ngăn chặn cơn đau. Tuy nhiên, điều này lại sai hoàn toàn.
Cách thông tuyến sữa hiệu quả là hãy duy trì việc cho bé bú sữa mẹ. Cho trẻ bú mẹ thường xuyên sẽ giúp tình trạng này giảm đi rất nhiều hoặc bạn cũng có thể sử dụng máy hút sữa nhằm thông tia sữa bị tắc.

Ngoài ra, các chuyên gia cũng khuyến khích bạn nên nghỉ ngơi thật nhiều, bổ sung thêm nước để sữa tiết ra đều đặn hơn.
Bên cạnh đó, bạn cũng có thể áp dụng một số cách thông tuyến sữa sau đây:
- Cho bé bú bên ngực bị đau trước: Nếu bầu vú không quá đau đớn, bạn nên cho con bú ở ngực bị tắc tia sữa trước bởi lúc này con sẽ bú bằng lực mạnh nhất để hút sữa mẹ, nhờ đó giúp khai thông các tia sữa bị tắc.
- Chườm ấm quanh bầu ngực có thể giúp sữa chảy đều đặn hơn.
- Thay đổi tư thế cho con bú: Nếu thường xuyên bế con khi cho bé bú, bạn có thể chuyển sang tư thế ôm bóng hoặc nằm xuống. Điều này sẽ giúp sữa trong các tia được hút hết ra ngoài.
- Xoa bóp: Các chuyên gia khuyên bạn nên xoa bóp vùng ngực đau thường xuyên và đều đặn. Hãy bắt đầu từ bầu vú hướng dần vào trong núm vú. Áp dụng biện pháp chườm ấm trước khi cho con bú có thể giúp khai thông các tia sữa, hỗ trợ giảm đau và sưng.
- Chế độ dinh dưỡng và nghỉ ngơi: Hãy uống thật nhiều nước, đồng thời bổ sung những loại thức ăn có khả năng tăng cường sức đề kháng.

>>> XEM THÊM: Cách chữa tắc tia sữa nặng mấy cũng khỏi chỉ sau vài ngày!

Một số cách dân gian giúp thông tuyến sữa

Đắp lá đinh lăng để thông tuyến sữa

Dùng lá đinh lăng để giúp thông tuyến sữa tại nhà là mẹo dân gian được nhiều bà mẹ tin dùng. Khi bị tắc tia sữa, bạn có thể áp dụng các bài thuốc sau từ lá đinh lăng:
Bạn lấy khoảng 100g lá đinh lăng tươi cùng 50g lá diếp cá, rửa sạch, vẩy ráo cho vào cối giã nát, đắp lên ngực. Loại thuốc đắp này sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu, bầu ngực bớt căng nhức.

Thông tuyến sữa bằng lá bắp cải

Đây là mẹo dân gian thông tuyến sữa tại nhà được nhiều người dùng. Nó như là một phương pháp chườm ấm và cho hiệu quả khả quan.
Cách làm:
- Bạn lấy 3 lá bắp cải, rửa sạch, lạng bớt phần cọng cứng, ngâm nước muối loãng khoảng 2 – 3 phút, vớt ra vẩy ráo.
- Trụng lá bắp cải trong nước sôi, lấy ra để bớt nóng, dùng lá chườm lên bầu ngực bị đau.
- Lá bắp cải nguội, thay bằng lá khác.

Mẹ hãy thử cách chữa tắc tia sữa bằng lá mít

Mít là cây ăn quả rất phổ biến ở các miền quê. Các mẹ sinh sống ở nông thôn, có thể dùng lá mít để chữa thông tuyến sữa nếu gặp phải tình trạng này. Cách làm như sau:
- Bạn hái 1 nắm lá mít bánh tẻ (dạng lá nửa non, nửa già), rửa sạch, vẩy ráo, lau khô.
- Hơ lá mít trên lửa cho nóng đặt lên vùng bầu vú bị tắc, rồi day nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ từ trong hướng ra ngoài đầu núm vú.
- Lá nguội thì thay bằng lá khác.
- Khi thấy sữa chảy thì cho bé bú ngay.
- Áp dụng cách này 2 – 3 ngày liên tục sẽ giúp khơi thông dòng sữa.

>>> XEM CHI TIẾT: Mẹo chữa tắc tia sữa bằng lá mít và lá đinh lăng giúp sữa chảy thành tia

Thông tuyến sữa bằng máy

Khi có dấu hiệu tắc sữa, các mẹ nên sử dụng máy để hút sữa từ bầu ngực mẹ. Việc hút sữa sẽ khó khăn hơn nếu các mẹ chủ quan để sữa vón cục. Mẹ nên dùng máy hút sữa thêm để làm trống bầu vú mẹ sau khi đã cho bé bú xong. Việc này giúp kích thích sữa mẹ ra nhiều hơn đồng thời loại bỏ sữa đọng gây tình trạng tắc sữa. Do đó, các mẹ bỉm sữa nên thông tuyến sữa bằng máy chạy bằng điện nhé!

Sau khi đã áp dụng các cách trên nhưng không hiệu quả, bạn hãy đến bệnh viện để hỗ trợ về y tế. Tình trạng tắc tia sữa có thể là dấu hiệu của bệnh viêm vú và cần được điều trị bằng kháng sinh nếu bị nhiễm trùng. Mẹ đừng chủ quan nhé!


 

Các tin khác

Viêm tắc tuyến sữa nguy hiểm đến thế nào? 

Các mẹ đang cho con bú mà bị tắc tia sữa nếu như không được chữa trị kịp thời có thể ...

Thực hư chuyện chữa tắc tia sữa bằng coca cola? Giải pháp nào cho các mẹ?

Hỏi: “Em mới sinh được 3 ngày, nay sữa về mà 2 bên bầu ngực căng cứng,đau đến mức em ko ...

Giải đáp: hiện tượng tắc 1 tia sữa có nguy hiểm không? Xử trí ra sao?

“Em sắp sinh bé, thấy mọi người bảo sinh con đầu lòng rất hay gặp phải hiện tượng tắc 1 tia ...
CHUYÊN GIA TƯ VẤN
Bác sĩ CK II Nguyễn Quang Hải - nguyên giảng viên trường ĐH Y Hà Nội
banner
0982.636.036