Cẩm nang sữa mẹ

Mách mẹ cách làm tan cục sữa tắc siêu nhanh, không đau đớn

Ngày đăng: 19:33 | 27/08/2020
Lượt xem: 134

Tắc sữa là một trong những tình trạng thường gặp nhất ở các bà mẹ đang cho con bú, đặc biệt là những ngày đầu mới sinh. Áp dụng đúng cách làm tan cục sữa tắc sẽ vừa giúp mẹ khơi thông dòng sữa mát lành cho con lại vừa giảm đau đớn, khó chịu cho mẹ.

Tắc sữa hay tắc tia sữa là tình trạng một hoặc một vài ống dẫn sữa bị tắc khiến sữa mẹ bị ứ đọng bên trong bầu ngực. Lúc này các mẹ cần nhanh chóng tìm kiếm cách làm tan cục sữa tắc ngay tại nhà.

1. Hiểu đúng về tắc tia sữa nổi cục

Mẹ biết không, giai đoạn bé từ 0 - 6 tháng tuổi là thời điểm mẹ dễ tắc tia sữa nhất. Cứ 10 mẹ thì có khoảng từ 1 - 3 mẹ sẽ gặp phải tình trạng này. Mức độ tắc tia sữa sẽ khác nhau ở mỗi người.

Thông thường, trong 3 tháng đầu sau sinh thì cơ thể người mẹ sản xuất khá nhiều sữa nên hai bầu vú luôn trong tình trạng căng tức, sẽ có đôi lần mẹ cảm thấy bị đau đầu vú. Đây chính là một mức độ nhẹ nhất của tắc tia sữa. Hiện tượng này thường sẽ tự khỏi khi cho bé bú hoặc massage nhẹ nhàng.

Những trường hợp nặng hơn, nếu tắc tia sữa mà không điều trị kịp thời và để kéo dài lâu ngày sẽ làm cho lượng sữa dồn lại dẫn đến hiện tượng nổi cục cứng. Các mẹ có thể dễ dàng nhận biết tắc tia sữa nổi cục chỉ bằng tay, chỉ cần dùng tay sờ lên bầu ngực sẽ thấy có các cục cứng to nhỏ khác nhau.

Tắc tia sữa nổi cục có thể do nguyên nhân bên trong là dòng sữa bị ứ đọng gây nên. Ngoài ra, tắc tia sữa nổi cục có thể do đầu ti bị nứt cổ gà hoặc có những vết xước. Chính những tổn thương này sẽ mở đường cho vi khuẩn xâm nhập và phá vỡ các mô tuyến vú. Hậu quả là sữa mẹ không thể chảy ra bên ngoài được. Hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp các mẹ chọn lựa cách làm tan cục sữa tắc đúng đắn nhất.

Bên cạnh dấu hiệu cảm nhận cục cứng bằng tay, các mẹ sẽ thấy ngực căng và đau nhức, sữa có thể tiết ra ít hoặc không ra sữa, mẹ bị sốt nhẹ. Khi gặp một trong các dấu hiệu này, mẹ hãy nhanh chóng áp dụng cách làm tan cục sữa tắc để dòng chảy của sữa được khơi thông.

2. Các cách làm tan cục sữa tắc nhanh chóng

Làm tan các cục sữa tắc, hạn chế các vị trí khác cũng bị tắc sẽ giúp người mẹ bớt đau đớn hơn. Đồng thời, điều này cũng làm giảm nguy cơ bị áp xe tuyến vú, xơ hóa tuyến vú hay viêm tuyến sữa,…Nếu tình trạng tắc sữa trở nên nghiêm trọng, có thể mẹ sẽ phải chích rạch để đào thải sữa ra bên ngoài hoặc uống thuốc để giảm bớt sự tiết sữa. Rõ ràng chẳng có người mẹ nào mong muốn điều này. Chính vì thế, các mẹ hãy áp dụng ngay các cách làm tan cục sữa tắc dưới đây ngay khi có những dấu hiệu đầu tiên:

Tạo lực day ép bằng tay

Mẹ dùng 1 bàn tay để đè ép bầu vú theo chiều từ ngoài vào trong hoặc dùng 2 bàn tay ép vào nhau rồi ép lên thành ngực. Mẹ chú ý là chúng ta day ép chứ không phải mát-xa hay xoa bên ngoài bởi chỉ có lực day ép mới có thể tác động vào cục tắc sữa nằm sâu bên trong bầu vú. Có như vậy thì cục sữa mới có thể tan được.

Tuy nhiên, mẹ cần dùng lực đè ép vừa phải trong mức đau mà bản thân có thể chịu đựng được. Hãy day ép theo vòng tròn, dùng lực tăng dần từ nhẹ đến mạnh. Mỗi bên bầu ngực thực hiện khoảng 20 – 30 lần và thực hiện day ép nhiều lần trong ngày cho đến khi tan hết cục sữa tắc.

Chườm nóng bầu ngực

Nếu đã day ép nhiều lần nhưng chưa hiệu quả thì các mẹ có thể chuyển sang phương pháp chườm nóng. Nhiệt độ cao sẽ làm cục tắc sữa tan dần dần và khai thông dòng chảy, để sữa có thể chảy ra bên ngoài. Mẹ cần kết hợp chườm nóng và mát-xa để tăng tác dụng. Chú ý, hãy dùng nước nóng khoảng 70 độ C là vừa, đổ vào 1 chiếc chai đựng khoảng 300ml và lăn qua lại trên bầu ngực.

Cách khác, mẹ có thể nhúng 2 chiếc khăn mềm vào nước nóng rồi vắt bớt nước và chườm lên ngực. Nếu không muốn chườm, mẹ cũng có thể đứng dưới vòi hoa san có nước nóng để làm tan cục sữa tắc.

Cho bé bú hoặc dùng dụng cụ hút sữa

Đây là cách làm tan cục sữa tắc nên được ưu tiên hàng đầu. Động tác bé mút đầu ti hoặc dùng lực hút từ máy vắt sữa sẽ kích thích cơ thể mẹ sản sinh thêm hormone Oxytocin. Đây chính là loại hormone chịu trách nhiệm đẩy sữa ra bên ngoài núm vú.

Tuy nhiên, phương pháp này hiệu quả nhất khi các cục sữa tắc nằm gần vị trí của núm vú. Nếu cục tắc sữa ở sâu bên trong thì lực hút nhỏ không thể làm tan cục sữa hoặc kéo cục sữa ra bên ngoài được. Nếu dùng lực hút quá mạnh, mạch máu và ống dẫn sữa bị căng giãn sẽ khiến tổn thương bầu ngực nặng thêm. Khi tắc sữa đã hình thành những cục và mảng lớn thì cho bé bú hay dùng máy hút sữa không còn mấy tác dụng nữa.

3. Phương pháp phòng ngừa tắc sữa

Tắc tia sữa hoàn toàn có thể phòng tránh được nếu người mẹ biết áp dụng các phương pháp đúng đắn dưới đây:

- Vệ sinh đầu vú sạch sẽ trước và sau khi cho con bú. Như vậy đầu vú và bầu ngực không bị viêm nhiễm, loại bỏ vi khuẩn có hại xâm nhập từ bên ngoài vào trong.

- Trước khi cho con bú, các mẹ cần mát-xa ngực 3 phút mỗi bên để làm ngực mềm. Điều này giúp sữa dễ lưu thông bên trong bầu ngực và giảm nguy cơ tắc tia sữa.

- Cho con bú đúng tư thế, khớp ngậm đúng là điều kiện tiên quyết. Khớp ngậm đúng là khi bé tự tìm đầu vú, phần môi dưới của bé trề ra và ngậm trọn núm vú lẫn phần quầng thâm xung quanh. Lúc này, bé bú mẹ đúng tư thế sẽ nhận được nhiều sữa hơn, sữa chảy vào miệng bé dễ dàng hơn.

- Cho bé bú hết một bên rồi mới chuyển sang bên còn lại. Đến cữ bú, bên nào căng sữa hơn thì mẹ nên cho bé bú trước. Nếu sau khi bé bú no mà sữa mẹ vẫn chảy ra hoặc mẹ cảm thấy trong bầu ngực vẫn còn sữa thì nên tiếp tục dùng máy hút sữa để hút hết số sữa còn lại ra. Sữa không tồn đọng bên trong sẽ không có tình trạng đông kết và gây tắc sữa. Lượng sữa vắt ra mẹ có thể trữ đông trong tủ lạnh và dùng cho bé khi mẹ đi vắng.

- Dùng cốm lợi sữa Curmilk đều đặn được coi là phương pháp phòng ngừa tắc tia sữa hiệu quả. Các mẹ đừng nên chờ sữa bị tắc nổi cục mới tìm cách làm tan cục sữa tắc bởi như thế sẽ rất thiệt thòi cho bé. Cốm lợi sữa Cumrilk được các bác sĩ sản khoa tại bệnh viện 108, viện phụ sản Hải Dương hay bệnh viện đa khoa quốc tế Thu Cúc khuyên dùng cho các sản phụ từ ngày đầu sau sinh để tránh tắc tia sữa. 90% các bà mẹ sử dụng 1 – 2 gói Curmilk/ngày không bị tắc tia sữa bao giờ trong suốt quá trình cho con bú.

Các mẹ có thể tham khảo thêm thông tin về cốm lợi sữa Curmilk tại đây hoặc gọi hotline 0982 636 036 / 0862 636 036 để được bác sĩ giải đáp chi tiết hơn.

Trên đây là cách làm tan cục sữa tắc đang được áp dụng phổ biến và cho hiệu quả nhanh chóng. Chúc các mẹ thành công trong sự nghiệp nuôi con bằng sữa mẹ.
 

Các tin khác

Viêm tắc tuyến sữa nguy hiểm đến thế nào? 

Các mẹ đang cho con bú mà bị tắc tia sữa nếu như không được chữa trị kịp thời có thể ...

Thực hư chuyện chữa tắc tia sữa bằng coca cola? Giải pháp nào cho các mẹ?

Hỏi: “Em mới sinh được 3 ngày, nay sữa về mà 2 bên bầu ngực căng cứng,đau đến mức em ko ...

Thông tuyến sữa tại nhà an toàn mà hiệu quả với chi phí cực thấp!

Thông tuyến sữa là vấn đề quan trọng với bất kỳ mẹ sau sinh nào đang gặp phải tình trạng tắc ...
CHUYÊN GIA TƯ VẤN
Bác sĩ CK II Nguyễn Quang Hải - nguyên giảng viên trường ĐH Y Hà Nội
banner
0982.636.036