Cẩm nang sữa mẹ

7 dấu hiệu mất sữa rõ rành rành mẹ cần cảnh giác

Ngày đăng: 10:48 | 27/08/2020
Lượt xem: 182

Dù một vấn đề rất nhỏ về sữa mẹ thôi cũng có thể khiến các mẹ “mất ăn mất ngủ”. Và mất sữa chính là nỗi ám ảnh lớn nhất của các bà mẹ trong thời kỳ cho con bú. Liệu rằng có dấu hiệu mất sữa nào rõ ràng để các mẹ nhận biết sớm hay không?

Các bà mẹ thường nhầm lẫn giữa dấu hiệu mất sữa và dấu hiệu ít sữa, tắc sữa. Việc nhầm lẫn này sẽ dẫn đến việc các bà mẹ áp dụng sai cách khiến việc gọi sữa càng khó khăn hơn.

1. Hiểu cặn kẽ về mất sữa

Mất sữa xảy ra khi tuyến sữa ngừng sản xuất sữa, sữa mẹ không còn để tiết ra cho bé bú. Điều này khiến mẹ rơi vào trạng thái căng thẳng, stress. Mất sứa có thể xuất phát từ chế độ ăn uống, sinh hoạt chưa hợp lý, tinh thần người mẹ căng thẳng, cơ thể suy nhược. Đôi khi, mất sữa cũng có thể do mẹ cho bé bú sai cách, sai tư thế. Một vài trường hợp, mất sữa có thể là do những thay đổi về nội tiết tố nội tại bên trong cơ thể mẹ.

Mất sữa chia thành 2 loại là mất sữa đột ngột và mất sữa từ từ. Mất sữa đột ngột là mẹ bỗng nhiên bị mất sữa không rõ nguyên nhân. Còn mất sữa từ từ là do tình trạng ít sữa kéo dài không được cải thiện. Tình trạng ít sữa kéo dài trên 1 tuần rất dễ dẫn đến mất sữa.

2. Dấu hiệu mất sữa dễ nhận biết

Các mẹ có thể nhận biết các dấu hiệu mất sữa thông qua dấu hiệu từ người mẹ và dấu hiệu từ em bé.

Dấu hiệu mất sữa từ em bé

Những biểu hiện em bé không được bú đủ sữa sẽ phản ánh phần nào tình trạng mất sữa ở người mẹ. Cụ thể:

- Thời gian bé bú quá ngắn, bé bú được vài phút rồi không bú nữa hoặc bé không tập trung khi đang bú. Đôi khi, em bé có thể bỏ bú nếu sữa mẹ ít sữa, mất sữa kéo dài.

- Thời gian bé bú quá dài cũng cho thấy mẹ bị thiếu sữa, mất sữa. Do bé bú mãi không đủ sữa nên bé sẽ cố mút đến khi no bụng hoặc ngủ quên trên tay mẹ. Trung bình mỗi cữ bú bình thường bé sẽ bú trong 10 – 20 phút.

- Bé chậm tăng cân và chiều cao, hay quấy khóc, ngủ không sâu giấc. Nếu em bé nhận đủ sữa mẹ, bé sẽ phát triển thể chất rất đều đặn qua từng tuần, từng tháng. Các mẹ hãy so sánh với bảng cân nặng tiêu chuẩn, nếu bé tăng cân ít hoặc cân nặng chững lại thì rất có thể bé đang bị thiếu sữa.

Dấu hiệu mất sữa từ chính cơ thể mẹ

- Khi vắt sữa chỉ rỉ ra vài giọt: sữa mẹ được tạo ra từ nang sữa rồi theo tuyến sữa chảy về khoang chứa ở bầu vú. Nếu ống dẫn sữa bị tắc và trở nên hẹp hơn, sữa sẽ bị đông đặc lại và không thể chảy ra ngoài. Lúc này mẹ cho bé bú hoặc vắt sữa nhưng sữa chỉ ra vài giọt hoặc không có giọt nào.

- Không thấy đau tức ngực, ngực không căng: nếu sữa mẹ nhiều, tình trạng ngực căng tức thường xuyên xảy ra vì sữa dồn hết về bầu ngực. Ngược lại, mẹ không thấy căng tức ngực nghĩa là sữa đang ít và dần mất sữa. Đây là dấu hiệu mất sữa rất điển hình và dễ nhận biết nhất.

- Bầu ngực lỏng lẻo, mềm, xẹp: Nếu ngực mẹ chứa nhiều sữa thì sẽ căng đầy và to, tròn. Ngược lại, bầu ngực lỏng lẻo, mềm, xẹp thì mẹ đang trong tình trạng ít sữa, mất sữa rồi đấy.

- Sữa không tăng, sữa trong và loãng: khi vừa sinh xong cơ thể mẹ sẽ tiết ra sữa non với lượng rất ít, chỉ khoảng 5 – 10ml/cữ bú. Tuy nhiên, sau vài ngày, lượng sữa mẹ sẽ nhiều lên và có màu trắng đục. Nếu sau nhiều ngày mà sữa mẹ không tăng lên hoặc giảm dần đi thì chứng tỏ mẹ đang bị mất sữa dần dần.

- Cho con bú hoặc vắt không ra sữa: dù đã mát-xa và cho con bú hoặc dùng tay, dùng máy vắt sữa mà sữa vẫn không ra thì chứng tỏ mẹ bị mất sữa rồi.

Ngoài ra, nếu mẹ không thấy châm chích nhẹ khi em bé bú hoặc khi bé bú xong không có cảm giác thoải mái thì cũng là dấu hiệu mất sữa dần.

3. Khắc phục mất sữa ở bà mẹ cho con bú

Như đã chia sẻ ở trên, mất sữa thường bắt nguồn từ việc ít sữa sau sinh không được can thiệp kịp thời. Một số mẹ ý thức được tầm quan trọng của sữa mẹ nên tìm các biện pháp để khắc phục và cải thiện lượng sữa. Tuy nhiên, một số bà mẹ lại khá chủ quan và cho rằng đó chỉ là hiện tượng nhất thời mà thôi, sẽ hết sau vài ngày. Chính điều này dẫn đến mất sữa tạm thời hoặc mất sữa vĩnh viễn.

Khi nhận thấy những dấu hiệu mất sữa kể trên, các mẹ hãy nhanh chóng khắc phục tình trạng này bằng các phương pháp sau:

- Điều chỉnh chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng hơn, đa dạng thực phẩm hơn. Đặc biệt, bổ sung các thực phẩm lợi sữa như chuối, đu đủ, thịt, cá, sữa,…

- Ưu tiên nghỉ ngơi hợp lý, đủ giấc, không làm việc quá sức hoặc thức đêm nhiều.

- Tích cực cho bé bú thường xuyên hoặc vắt sữa, hút sữa đều đặn.

- Mát-xa bầu ngực đúng cách, thường xuyên.

- Sử dụng cốm lợi sữa Curmilk ngay khi sữa ít dần. Cốm lợi sữa Curmilk với 3 loại dược liệu tự nhiên là thông thảo, chùm ngây và nghệ vàng sẽ nhanh chóng gọi sữa về sau 3 – 10 ngày.

Các mẹ tham khảo thông tin chi tiết về sản phẩm tại đây.

Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, các mẹ hãy gọi đến hotline 0862.636.036 để được bác sĩ tư vấn.

Các tin khác

Viêm tắc tuyến sữa nguy hiểm đến thế nào? 

Các mẹ đang cho con bú mà bị tắc tia sữa nếu như không được chữa trị kịp thời có thể ...

Thực hư chuyện chữa tắc tia sữa bằng coca cola? Giải pháp nào cho các mẹ?

Hỏi: “Em mới sinh được 3 ngày, nay sữa về mà 2 bên bầu ngực căng cứng,đau đến mức em ko ...

Thông tuyến sữa tại nhà an toàn mà hiệu quả với chi phí cực thấp!

Thông tuyến sữa là vấn đề quan trọng với bất kỳ mẹ sau sinh nào đang gặp phải tình trạng tắc ...
CHUYÊN GIA TƯ VẤN
Bác sĩ CK II Nguyễn Quang Hải - nguyên giảng viên trường ĐH Y Hà Nội
banner
0982.636.036